Chỉ với 25 phút, bạn đã có thể có được một tô hoành thánh chay ngon tuyệt từ đậu hũ, bông cải và mộc nhĩ (tức nấm mèo). Đây chắc chắn sẽ là lựa chọn mới cho thực đơn chay của bạn
Xì xụp súp hoành thánh chay mà đậm đà

Nguyên liệu cần có:

  • 6 tai mộc nhĩ (tức nấm mèo)
  • 1 cây bông cải xanh
  • 6 miếng đậu hũ non
  • 20-25 lá hoành thánh
  • 1 lít nước
  • 1 miếng rong biển khô, 1 muỗng canh hành boa-rô xắt nhỏ, 1 muỗng cà phê muối, tiêu, 2 muỗng cà-phê nước tương, 2 muỗng cà-phê dầu mè, dầu ô-liu.
Hướng dẫn cách làm:

ava

  • mộc nhĩ (tức nấm mèo) ngâm nở với nước sôi, rửa thật sạch, cắt bỏ gốc, rửa thật sạch lại bằng nước lạnh.
  • Đậu hũ cắt hạt lựu nhỏ. Có thể rắc 1 ít muối lên đậu hũ trộn thật đều để đậu hũ giữ nước.
  • Bông cải xanh tách từng bông, rửa thật sạch, để ráo, cắt nhỏ.
  • Cho bông cải, nấm cắt nhỏ, đậu hũ cắt nhỏ vào tô, thêm 2 muỗng cà-phê dầu ô-liu vào trộn thật đều, nêm thêm tí muối, dầu mè.

sup ha cao rau cu 3

 

sup ha cao rau cu 2

  • Trải lá hoành thánh ra thớt, cho 1 muỗng cà phê nhân đậu hũ, rau củ vào giữa, gấp 2 mép lại, cột cố định như hình. Có thể dán cố định lá hoành thánh bằng bột năng pha loãng. Lưu ý khi gấp nên gắp chặt để hoành thánh chay không bị bung hỏng trong quá trình nấu.

sup ha cao rau cu 6

  • Cho nước vào nồi nấu sôi, nước sôi cho hoành thánh vào nấu trên lửa vừa trong khoảng 5 phút, cho rong biển bóp nhỏ vào. Sau đó nêm hành lá, dầu mè, muối, tiêu, nước tương vừa ăn, tắt lửa, múc súp ra tô dùng nóng. Nếu ăn cay, bạn có thể cho thêm chút giấm đỏ vào dùng cùng cũng được.

sup ha cao rau cu

Hy vọng bạn thành công với món súp hoành thánh chay, cũng như những hướng dẫn món chay khác trên Bếp Gia Đình.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

hoanh thanh chay mon chay mon chay ngon sup hoanh thanh chay

Spaghetti Xôi Ốc Xào Rượu món ăn kiểu huế Râu cai xào bep bao tử cá kho nước dừa sa lát cam kiến hoa bí xào nghêu mien bac gãƒæ ta nuoc ep đẹp da đọt suon rang đồ dùng học tập lam ken Mỳ nui sốt gà bơ và rau củ Kho thit lục ngam Bùi Thu Hằng Bắp giò hầm hạt sen thit quay chay bánh đa ngon bun rieu Gan gà thịt nguội củ mài xào nghệ ruoc mực nướng muối ớt an ngon BAnh trung thu sườn rim đậu hũ cu san xao thit cach nau sua ngo Gỏi bo làm sạch nghêu ốc mẹo hầm giò heo cach lam banh mi nương truc lam banh xeo cà tím kho kẹo lạc mon gan dùng lò vi sóng làm bánh Ăn sáng Thưởng thức bánh kẹp Đà Nẵng nhoi xoi dau xanh ca phe ngon túi đựng máy tính bảng cach lam thit heo ngam mắm Bún chả bún măng Gà Không Lối Thoát Ngoại Ô Quán gà nướng mật bí đao hấp thịt banh mẠn kiêng gia mứt dưa hấu cách làm ốc xào ngon Gà chiên kem lạnh cua xào nấm Du cach la tom chay xao rau cu day nâu ăn sườn non nấu sườn bung bánh cuốn homemade Bánh trang Phố Xã Đàn om mọc đậu hũ non cnah bánh cupcake dâu tây kiwi trụng cach lam muoi tom ngon bo cuon miến gà chan ga mắm cá chưng thịt ba chỉ banh cam che ngo khoai lang ngon Bắp non chiffon la dua phô mai Hường Nguyễn Ngọt mát canh mướp Phòng sườn nướng ớt cá bống kho xuc xich món canh ngon nấm đông cô nhồi thịt chiên giòn Thá cach kam nem chua chè trân châu cach lam giâm cach lam salad bo chua cay Lang phở hà nội dê hầm ngủ vị cách làm gà xào xả ớt 7 món ốc sò nướng được ưa thích ở ngân lam ca kho bânh xèo thịt lợn chiên sốt bbq sườn xào sả ớt món salad Lai rai làm chả mực Tau hủ sốt cà Dui ga Công Thức Nấu Ăn snack khoai lang nướng mon an Han Quoc banh mi ca hoi sua chua cà tím xào thịt bò